Можно ли сидеть за компьютером на кровати без вреда для осанки?

Лежание за компьютером на кровати может отрицательно сказаться на поясничном и шейном отделах позвоночника, которые находятся в положении максимального разгибания, когда Вы лежите на животе на кровати. Сдавливаются межпозвоночные диски, происходит их деформация, что в последующем модет привести к грыже, протрузии межпозвоночного диска. Если лежать долго и часто. Положение не физиологично.

Но, если Вы хотите сменить рабочее место на минут 10-15, чтобы потом обратно вернуться обратно за рабочий стол, то скорее всего, никаких серьезных последствий не будет.

Но лучше, на кровати отдыхать от сидения за компьютером, лежать на спине, дать позвоночнику расслабиться.