Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

А в грусти нет правил. Потому что грустим мы по разным причинам. Бывает грусть-тоска по человеку, бывает грусть по дням минувшим, по несбывшейся мечте, или грусть-досада от нечаянного поступка, грусть от недовольства собой или просто от скуки.  Мы все разные и чувство грусти  у каждого индивидуальное.

3
-1
Прокомментировать

Правильно грустить одним днём не затягивая это в депрессию. В конце сессии берешь листок, садишься поудобнее и пишешь по пунктам что вызывает в тебе эти эмоции. Потом читаешь каждый пункт, сопостовляешь с реальной картиной мира в которой находишься и к каждому пункту пишешь опровержение.

Техника "Тик-так" из книги "Рисовый штурм".

( Там описано более детально, на пару страниц, не поленись, почитай)

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью