Надя Тусина
18 февраля 21:20.
651

Как понять что у меня РПП(Расстройство пищевого поведения)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Если ты боишься еды (каких-то определенных продуктов особенно); вбиваешь ккал в калькулятор, а потом у тебя уже в голове этот тупой калькулятор КБЖУ; слишком много внимания уделяешь еде-ее виду, как она лежит на тарелке, делаешь фото и тд-прям фанатично; контролируешь процесс приготовления еды или вообще не даёшь никому готовить для себя; по той же причине не можешь есть вне дома; ты очень часто взвешиваешься/измеряешь свои параметры; все мысли в течение дня крутятся вокруг еды/ «когда я поем? Через сколько после завтрака обед?»; только отложив вилку-ждёшь следующий приём пиши, прям считаешь часы и минуты; если ешь раньше/позже твоего «режима»-возникает паника; если случайно съедаешь больше/переедаешь тоже паника, вплоть до слез, а в серьёзных случаях-человек наносит себе же увечия.

Ну и ещё немаловажный пункт: сниженное настроение, а у очень многих-депрессия.

Главное-не ставьте себе диагноз самостоятельно. Обратитесь к психологу и врачу психотерапевту.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью