Ilona Karymova
декабрь 2019.
26

Что делать, когда кризис и перестаёшь быть интересной сама себе?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Выяснить, почему это так. Причиной снижения интереса к самой себе часто служит общее снижение самооценки. Проанализируйте события последнего времени, спросите себя, с какого момента стали собой недовольны. Проанализируйте этот момент. Почему вы были недовольны? Раньше, когда вы попадали в похожие ситуации, кто бывал вами недоволен из близких людей? Возможно, вас кто-то из них критиковал? Вы думаете, этот человек был прав? Или он мог делать это не со зла, либо по каким-то внутренним причинам? Пример: часто матери критикуют своих дочерей за неуклюжесть, полноту, лень. При этом не скупятся на слова. Как правило, такое повторяется много-много раз. Почему мать так делает? Чаще всего по причине недовольства самой собой плюс волнение за судьбу дочери (часто подменяющее любовь, которой, увы, нет). Девочка вырастает с очень пониженной самооценкой. Она постоянно собой недовольна, критически относится к своей внешности. В периоды кризисов самообвинения нарастают, становятся мучительными. А ведь достаточно просто осознать, вспомнить те моменты, когда мать обвиняла дочь, дёргала её. Достаточно понять, что любящая мать никогда не поступала бы так. Но мать реальная не была виновата в таком поведении - тогда вообще о личности ребёнка думали мало. О детях заботились - это приравнивалось к любви, чаще всего. Мать вела себя так, как было принято в том окружении. И по отношению к себе в том числе. Не вина это была её, а беда.

Этот пример может к вам лично не иметь никакого отношения. У вас конкретно может быть совсем иная история.

0
0
Прокомментировать

Первым делом, взять паузу. Задать вопрос себе: а того ли я хочу, что сейчас происходит? Постоянно нужно инвестировать в себя, заботиться о себе, также развиваться. В развитии придется порой переступать через себя, вернее, через свои заблуждения, ложные части личности.

Душевный конструкторотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью