Привет, мне тоже 16 лет. Исходя из твоего вопроса, я могу сказать, что у тебя, скорее всего, низкая самооценка, но это нормально в подростковом возрасте, я каждый  день борюсь с ней. Советую тебе, во-первых осознать, что ты неидеальна, но и окружающие тебя люди тоже, даже звёзды, которых ты видишь в интернете имеют недостатки. Во-вторых, тебе нужно найти направление в жизни, скоро экзамены, а дальше взрослая, самостоятельная жизнь, сделай всё для того, чтобы потом не жалеть о ней. В-третьих, одиночество это неплохо, гораздо хуже, когда вокруг тебя озлобленные и плохие люди. Сейчас, у тебя есть время для саморазвития, ты не обремена друзьями и у тебя есть такой прекрасный источник информации, как интернет. Подумай о том, каким человеком ты хочешь стать? Сможешь ли ты быть такой продолжая так жить? Что тебе мешает? Адекватно оцени себя, напиши свои недостатки и достоинства ( только честно), если не можешь, попроси близких оценить тебя ( если у тебя хорошие отношения с родителями, если же нет, то помогут интернет тесты, только выбирай длинные и хорошие). Затем постепенно сокращай список недостатков, если какие-та из них ты не в состоянии изменить постарайся принять их или превратить в достоинства, я, например, раньше ненавидела свой нос, но потом начала всё чаще смотреть в зеркало и говорить, что я безумно красивая и мой нос тоже, не поверишь, но со временем, я действительно начала так думать! И ещё заведи дневник благодарностей и вообще просто дневник, пиши туда всё, что ты чувствуешь, все мысли, с грамматическими, пунктуационными и иными ошибками, он только твой оформляй его как хочешь, не думай, что кто-то может прочитать его. Пиши туда каждый день то, за что ты благодарна (Вселенной, Богу, миру, не важно), не менее 10 пунктов. Например, я благодарна за своих родных, я благодарна за тёплую постель, я благодарна за то, что у меня есть руки ноги, я могу ходить , бегать и наслаждаться этим миром во всех его проявлениях и т.п. Ищи новое хобби, это может быть чтение, написание стихов, рисование, оригами, фотография, что угодно, пробуй разное и со временем, ты поймёшь, что тебе больше нравится. Можешь, когда поймёшь, что тебе ближе, записаться в какой-нибудь кружок, чтобы делиться своим творчеством, а там и друзей найдёшь) Но главное, чтобы это нравилось именно тебе ( я, например, стихи пишу, но показываю их только близким друзьям). И помни, ты-прекрасный и неповторимый человек, то, что ты есть уже счастье и радость) Поменьше думай о плохом и кори себя, думай о хорошем и позитивном, позитивное мышление очень важно, поверь! Удачи тебя, солнышко.

1. Психиатр психиатру рознь. Если не помог один, поможет другой

2. 40 лет - это не конец жизни. Это вполне может быть даже началом нового прекрасного этапа. тут где-то был ответ на вопрос - возможно ли добиться успеха после 40? Я не нашла сам ответ, зато в интернете множество примеров:

http://d-kb.ru/post-226-23-znamenitosti-k-kotorym-uspeh-prishel-posle-soroka

3. А что для этого делаете вы сами? Пытаетесь ли вы хоть как-то выбраться из этой ямы? Если еще нет, советую книги "Восходящая спираль" (почему возникает депрессия и как с ней справиться - подробно и понятно!), "Осознанность" и "Странная девочка, которая влюбилась в мозг" (чуть более научно, но тоже полезно). Но лучше всего прочесть первую.

4. Начните заниматься спортом - говорила сто раз на этом сайте, скажу еще. Найдите свой вид спорта, либо просто поставьте себе цель проходить не менее определенного количества шагов в день. Скачайте приложение, чтобы отслеживать и добивайтесь новых результатов. Ходите по новым маршрутам каждый раз, исследуйте город. В интервью Дудя с ветераном Чеченской войны главный герой рассказал, что спустя годы, которые он пропил (что и понятно, я не осуждаю - он пережил сильнейшее потрясение), он нашел смысл жизни в спорте. И это потрясающе! В своем возрасте сильнее и здоровее многих молодых. Спорт дает энергию и прекрасное самочувствие. Стоит только начать.

Добавлю, что реальность, если не прикладывать усилий, будет серой даже если вы живете в Лос-Анджелесе. Делать свою жизнь интересной - это навык, над ним нужно работать. Искать хобби, преодолевать страхи и зону комфорта, учиться ценить маленькие события. Об этом можно говорить долго, но это вам совершенно никак не поможет, если вы сами не начнете хоть что-то ДЕЛАТЬ.

Если бы это был нынешний парень, было бы как минимум сложнее. Надо было бы прекращать отношения с этим самым парнем, прежде чем уходить к другу. За спиной - это самое подлое.

Ваша ситуация легче - ничего прекращать не надо. Вы свободная, делаете что хотите. К тому же, это не парень вашей подруги, это друг человека, который уже не является для вас близким. Какая разница, что подумает или скажет бывший? Всем не угодить, как ни старайся. Что бы человек ни делал, кто-то будет его осуждать. Возвращаемся к тому же самому: если это близкий человек осуждает/советует (мама, папа, сестра) прислушаться можно. А бывший вам теперь никто. И что, из-за него жизнь себе ломать? Ещё чего. Если вы этому другу действительно (!) дороги и интересны, он не будет вашего бывшего парня слушать. Он сам решит с вами пообщаться и составить своё мнение.

Всегда помните, что всякие "советчики" или те, кто осуждает, вашей жизнью жить не будут. Прислушивались только к близким и авторитетным для вас людям, но решение всё равно принимайте сами.