Витамины принимать вредно?

Современная мода на витамины заставляет людей тратить значительные суммы на препараты, эффект от которых весьма спорный. Более того, не исключено, что многие из них могут оказаться попросту вредными.

На основании анализа 68 независимых клинических исследований воздействия витаминов на более чем 250 тыс. пациентов было установлено, что ряд антиоксидатов может уменьшать продолжительность жизни. Так было показано, что за период наблюдения люди, принимавшие витамин А (ретинол), на 16 % чаще умирали по сравнению с контрольной группой. У пациентов, принимавших бета-каротин и витамин Е (токоферол) риск возрастает на 7 и 4 %, соответственно. ( Bjelakovic et al., JAMA, 2007 ). Производители витаминов, вступая в полемику, заявляют, что подобные результаты являются спорными, поскольку наблюдаемые группы наверняка включают уже больных людей. По словам одного из авторов данного исследования (Christian Gluud, Copenhagen University Hospital), как минимум 70% пациентов были совершенно здоровы: «Нет абсолютно никакой выгоды от приема таких медикаментов, я бы не рекомендовал этого не делать вовсе». Источник: Newscientist.com

Материал предоставлен biomolecula.ru