Попробуйте ответить грамотно или попросите специалиста . Ознакомьтесь внимательно с правилами сервиса.
Напишите официальный ответ на комментарий. Рассмотрите все детали комментария в... Читать далее
Основное, это правильно дышать. С увеличением скорости меняется ритм дыхания. Второе, правильная постановка стопы. Прочитал в другом ответе и согласен, что хорошо бы проконсультироваться... Читать далее