Как избавиться от обиды: 8 действующих советов
Совет №1
Если вы чувствуете, что вас обидели — не нужно держать негатив в себе. Но и бежать к человеку и выливать на него все это — тоже... Читать далее
Есть хорошая техника по улучшению отношений в коллективе начальнику:
1. Если в подчинении присутствует сотрудник, который готов спорить по любому поводу, значит он принадлежит к... Читать далее
Для этого следуйте таким правилам:
1. Как наладить отношения в коллективе на работе? Не старайтесь со всеми подружиться. Все таки рабочие отношения отличаются от дружеских. Общайтесь с... Читать далее
Люди с психическими заболеваниями зачастую не знакомы с чувством вины. Они просто не могут испытывать эту эмоцию. Поэтому ее наличие свойственно личностям со здоровой психикой.
При... Читать далее
Есть некоторые техники по избавлению от чувства вины:
Прощение
Самый действенный способ преодолеть чувство вины – это попросить прощения у того, кому человек навредил, искренне... Читать далее
Страх – это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенной эмоцией.
Есть два варианта... Читать далее
Метод №1. Будьте наблюдателем
Не поддавайтесь страху, а наблюдайте за ним как бы со стороны. Вам необходимо:
- локализировать свой страх;
- прочувствовать его.
Подумайте о своем... Читать далее