гормончики шалят, тоже так было. и температура за неделю до месячных поднималась 37.2. мне "мастодинон" помог, грудь даже перед самими месячными почти не болит и пмс больше нет
Перед собой, чтобы как минимум не запнуться) А боковым зрением следить за соперниками справа и слева от себя. И головой уж точно вертеть не стоит - таким образом даже равновесие можно потерять