Есть ли смысл упражняться дома(пресс, отжимания и тд.)? Будет ли от этого результат? Или стоит копить деньги на зал?

спрашиваетkliment i. · 4 ответа

А чем отличается качание пресса/отжимания/приседы домашние от этих упражнений в зале? Если есть сила воли, можно прекрасно обойтись без зала. Интернет в помощь КАК делать это правильно... Читать далее