Эффективна ли диета с интервальным голоданием, еще ее называют 16/8?

Анонимный вопрос · 31 ответ

Да! Испытано на себе! Минус 5 кг за лето (3 месяца) без всякого напряга! Физическая нагрузка - посильная работа на даче, чистая вода - без ограничения, по потребности. Результат -... Читать далее