Купите и жуйте спички при каждом желании пососать сигарету.Через неделю-две и они не понадобятся.Проверено!Главное не кричите всеи что бросили - выходите с людьми на перекур общайтесь... Читать далее
понять что уже умеешь, какими качествами обладаешь для достижения того, чем бы хотелось в жизни в будущем заниматься и начинать учиться и развиваться в нужном направлении