Скрипт не нужен, как обязательная вещь в практике. Ну и в целом, расписывать 17 листов скрипта не надо. Достаточно отметить некоторые аспекты того, что вы хотите видеть и всё
Это гипнагогия — промежуточное состояние между явью и сном.
Характеризуется сознательным восприятием образов из бессознательного. В этом состоянии возможно наличие слуховых, зрительных... Читать далее
Управляемые сновидения можно разделить на три степени погружения своей сознательной части.
— прозрачные/ясные или «люцидные» сновидения (ПС)
Во время так называемого «прозрачного... Читать далее
Обучаться можно. Чаще всего это связано с оттачиванием уже имеющихся базовых данных. К примеру, я оттачивал в своё время игру на гитаре и приемы боевых искусств.
Конечно нужно иметь, хоть... Читать далее
Если сон осознанный, то вы можете управлять сюжетом, локацией и вообще всем пространством вокруг. Создайте намерение, что вы создатель и творец этого сна, и что никто не имеет власти над в... Читать далее
Самый простой и легкий способ это непрямой метод выхода в осознанный сон, который используется на пробуждении. Те техники, что пишут в сети — не работают, потому что имеют обрезанный... Читать далее
Шифтинг в том виде, что его представляют не работает. Можно научиться за пару недель осознанным сновидениям и там уже создавать свои вселенные. Я пишу статьи про сны и в том числе про... Читать далее
Шифтинг это какая-то урезанная версия техник для практики осознанных сновидений. Не знаю, как при таком хайпе, ещё никто это хорошо не разобрал. Видимо из-за большого количества людей, у... Читать далее