Я прилажу вам статью и видео инструкцию, там подробно описан механизм и способы. Уделите 15 минут своего времени и избавьтесь от болей профилактирую регулярно.
Помните, что медикоментозны... Читать далее
Да, конечно. Все зависит от вашего мышечного корсета, от того на сколько уже скручен ваш таз, так же от того есть ли у вас уже изменения положения позвонков.
Более подробную информацию вы... Читать далее
Сколиоз не только можно вылечить, его НУЖНО вылечить. Пока он не привёл к более плачевным последствиям.
Во-первых:
ваши привычные позы сидения, лежания и т.д. Напрямую влияют на... Читать далее
Сколиоз как правило преобретаемая потология. Для того чтобы его определить вам необходимо обратить внимание на положение вашего таза. Если у вас уже есть сколиоз, то со 100% вероятностью... Читать далее
Ваш организм это целостная сбалансированное система. Мышцы покрывают кости и отвечают за движение, в свою очередь фасция придаёт форму этим мышца. Когда вы потягиваетесь происходит... Читать далее
К сажелению не совсем корректно задан вопрос, так как не указано в какой части тела. Признаки могут сильно отличаться в шейном, грудном или поясничном отделе. Протрузии и грыжи иногда... Читать далее
Попробуйте обратить внимание на позы в которых вы спите. На положение головы, шеи, поясничного отдела, таза и ног.
Лягте на спину. Положите подушку под шею так, чтобы голова и шея... Читать далее
Можно, но это приведет ваш организм как минимум к сильному обезваживанию, которое с высокой вероятность даст ослажнение. Если вам необходимо быстро сбросить вес обратите внимание на профес... Читать далее
Вероятно вам стоит обратить внимание на вашу осанку, положение шеи и головы. Головные боли не редко возникают по причине мышечных перенапряжений. Который могут привести к дисбалансу... Читать далее