Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Оксана Ковалева

Спортивный и балетный нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения
Активность на Кью
Все сообщества
КБЖУ для личного бренда
Участник
Нутрициология
Участник
Оксана Ковалева
Спортивный и балетный нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения

Привет всем. Как отличить жир от отечности?

Есть сомнения что я не полный а отечный. Во первых грудь сечется, во вторых все трясётся... Развернуть
Анонимный вопрос  · 3 ответа
Проще всего сделать биоимпеданс в любом центре спортивной медицины (уточните условия подготовки) или DEXA-сканирование. Узнаете, сколько в вашем весе мышечной, жировой массы и воды... Читать далее
Первый
Спортивный и балетный нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения

Здравствуйте. Будет ли смысл (похудение) от домашнего компактного велотренажера с маховиком весом 1,3 кг?

Рассматриваю недорогие и компактные модели. Попался велотренажер Torneo Compacta, но вес... Развернуть
спрашиваетТатьяна  · 1 ответ
Важнее программа тренировок на этом тренажере, а не вес маховика. И если Ваша цель - похудение, то эффективнеет будет пересмотреть свое отношение к еде. Велотренажер добавит в Вашу жизнь... Читать далее