Здесь может каждый сам себе ответить,что вы предпочтёте кушать хлеб сытно и каждый день,или пробовать всегда разное,не всегда вкусно и сытно,но разнообразное.

Ничего не делать,сходить на прогулку и подышать свежим воздухом,заодно решить насколько это дело для вас важное,и нужно ли оно вам,и угостить себя любимого шоколадкой.

Не будьте крепостной в навязанном обществом общении,разберитесь в себе,или меняйте компанию,или живите в своём духовном мире волком одиночкой,не разменивайтесь по мелочам.