Если после сна Вы не чувствуете дискомфорт (ломота в шее, головная боль и ТД), то можете продолжать спать без подушки. Если же такие симптомы присутствуют, то лучше выбрать ортопедическую... Читать далее
Здравствуйте. Если плоскостопие выявлено в детском возрасте в начальной стадии - да! На личном примере могу сказать, что оно было выявлено у меня в 6 лет и мне помогли занятия специальной... Читать далее
Здравствуйте! Вам можно начать заниматься пилатесом либо йогой для начинающих.
Во время занятий спортом рекомендуем использовать ортопедический корсет (пример по ссылке): http://snovazdoro... Читать далее
Здравствуйте!
Для начала можно сходить в магазин, где продают матрасы, и попробовать на них полежать. Тогда вы сможете определить, какой матрас вам подходит (жёсткий/средней жёсткости/мягк... Читать далее
Здравствуйте. Для начала нужно измерить длину плеча и выбрать нужный Вам валик, исходя из принципа: длина плеча должна быть равна либо чуть меньше высоты валика. К примеру, если Ваше... Читать далее
Здравствуйте!
Компрессионные чулки нужны для профилактики тромбоза во время и после операции/родов.
1 класс компрессии прописывают людям, у которых нет проблем с венами.
2 класс... Читать далее
Здравствуйте.
При таком заболевании, как шейный остеохондроз, я обычно рекомендую выбрать нашим клиентам подушку с эффектом памяти волнообразной формы (например, такую: http://snovazdorov... Читать далее
Здравствуйте. Это прием из аккупунктуры, называемый Аккупрессурой.
Акупрессура – абсолютно атравматичный и более мягкий по воздействию аналог акупунктуры, в котором вместо игл используют... Читать далее
Здравствуйте. Возможно, у Вас защемлен седалищный нерв. В любом случае, лучше обратиться к врачу. Если нет такой возможности, можете попробовать:
1. Различные мази (Найз, Долгит, Суставит... Читать далее
Здравствуйте. Для начала нужно измерить длину плеча и выбрать нужный Вам валик, исходя из принципа: длина плеча должна быть равна либо чуть меньше высоты валика. К примеру, если Ваше... Читать далее