Подарили фитнес браслет, узнал что в покое ЧСС 37-39, а во время сна опускалось до 26 уд/мн. Норма ли это? Занимаюсь спортом(боксом)12 лет.

1 ответ

Юра Кутырев4г

Если рацион состоит только из белков (никаких жиров и углеводов) и удалось создать ими профицит калорий, будут ли сжигаться жиры в теле?

3 ответа

Юра Кутырев4г340

при употреблении 2c-b в виде таблеток нужно ли его запивать?

спрашиваетAndrii Udod · 1 ответ

Думаю без разницы, вещество все равно впитается через стенки желудка, но желательно все-таки запить, а еще желательнее не эксперементировать с кислотой и прочими психоделиками. Здоровья... Читать далее

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Юра Кутырев4г81

Kaк набрать хотя-бы 10 кг эктоморфу, с вечным отвращением от еды?

спрашиваетГлэк Глэков · 1 ответ

В любом случае нужно создавать профицит каллорий, так что нужно решать вопрос с приемами пищи. Если качество набранного вами веса для вас не имеет значения, тогда налегайте на сладкое в... Читать далее

Первый

Юра Кутырев4г389

Сталкивались ли вы с рефлексом закрытия глаз при ударе в драке? И как от него избавиться?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Это естественный рефлекс, который срабатывает у человека, в этом нет ничего страшного. Пойди в секцию бокса - именно в этом единоборстве как никак лучше всего прорабатывается этот момент... Читать далее

Юра Кутырев4г

При постепенном увеличении потребляемых калорий в сутки, будет ли метаболизм «разгоняться» и до какой степени его можно ускорить?

2 ответа

Юра Кутырев4г

Может ли вышенный тестостерон быть причиной нервозности, вспыльчивости, плохого сна и сильного аппетита?

1 ответ

Юра Кутырев4г

Если создать дефицит калорий ежедневными интенсивными тренировками, метаболизм будет замедляться, как при уменьшении потребления калорий?

2 ответа