Значит вы обманываете себя в том, что нравитесь девушкам. Если вы им действительно нравитесь, то они, как правило, делают на это всяческие намеки, а иногда и в открытую подкатывают.
Потому что для хорошего сна нужна усталость. Вы не пробовали силовую тренировку вечерком? После неё вы настолько устанете, что, вырубитесь в момент соприкосновения с кроватью.