Начать заниматься на музыкальном инструменте :) Лучше всего, конечно, на барабанах, это самое весёлое и эффективное. Но и игра на любом музыкальном инструменте тоже развивает чувство ритма.

Ту, которую вы хорошо знаете и сможете взять все ноты ) Часто проблемы возникают с высокими нотами, на них можно и голос сорвать, а не коллег удивить ))