Что вам дают занятия йогой?

Здоровье физическое и психическое. Ясность ума. Уверенность. Самодостаточность. Способность мыслить "Здесь и сейчас". Осознанность. Спокойствие духа.

Юный натуралист

Гимнастика для лица — это реально полезная вещь или очередная выдумка маркетологов?

Очень полезная! Движение - это жизнь!

Очень рекомендую к просмотру от начала до конца следующее видео: youtube.com