Прям параметры моего мужа)) А вообще дело не в параметрах, важно ведь чтоб внутри ёкнуло при первой встрече 🙂 и чтоб потом было о чём поговорить вечером после работы
Посмотрите в интернете все сезоны "Я худею" на НТВ,очень много советов по питанию,спорту и уходу за кожей.И хорошо мотивируют.Я за месяц скинула 10 кг без голоданий.