Это витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием селена. По сути смысл его применения - просто обечпечение нормы потребления витаминов и минералов

Любой комплекс кальция и витамина Д3 со сходными дозировками вам подойдёт. Этот препарат - комплекс из витамина и минерала, ориентируйтесь на действующие вещества

Необходимо не резко прекращать диетический протокол с возвращением к старому формату питания, а постепенно повышать калорийность, при этом не выше, чем норма для нового веса.

Витамин А - жирорастворимый витамин, он содержится в нерафинированных маслах и животных жирах. Профитамин А - бета-каротин, содержится, например, в моркови.