Зависет от количества содержания вредных частиц в вашем городе (оно везде разное) по подсчетам специалистов. Но во всяком случае, если у вас большое количество машин-очень вреден.
Да приводит. Вы забываете, что можно жить иначе-раз. В это время (помимо других не менее полезных дел) можно читать полезную литературу-два. Мозг-это мышца, которую нужно всегда держать в тонусе.