Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Igor Burenko

Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль
Активность на Кью
20 ответов
1 вопрос
Igor Burenko7 лет

Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь достойные книги о культуре хиппи?

1 ответ
Igor Burenko8 лет82
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Каким образом вы питаетесь, если занимаетесь в зале и наращиваете мышечную массу? Как вы набираете суточную норму белков?

спрашиваетДмитрий Юдин  · 3 ответа
Ну, прежде всего, нужно сделать расчёт суточной потребности в калориях. В Сети есть много калькуляторов, которые сделают это, исходя из параметров роста/веса, физической активности... Читать далее
Igor Burenko8 лет342
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

В каком случае больше тратится калорий, если пройти 12 км за час спортивной ходьбой, или пробежать с той же скорость?

спрашиваетjean-claude  · 1 ответ
Самый эффективный метод сжигания калорий - это поочерёдно идти быстрой ходьбой и бежать. Наш организм, подобно автомобилю, сжигает больше топлива при разгоне, а меньше тратит, когда... Читать далее
Igor Burenko8 лет1,2 K
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Что за журналист - Леся Рябцева, и почему о ней такие неоднозначные мнения?

спрашиваетАня Сапегина  · 5 ответов
Советую почитать это фееричное интервью двух ТП snob.ru Коротко говоря, Леся Рябцева - это бывшая помощница Алексея Венедиктова, которую в последствии выставляли его любовницей (бывшая... Читать далее
Igor Burenko8 лет194
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Оригинальное название альбома Led Zeppelin IV выглядит как на обложке. Что оно значит и в чём его смысл?

спрашиваетШурик Ёж  · 2 ответа
Я позволю процитировать себе давнишнюю статью в Rolling Stone) На обложке четвертого диска Led Zeppelin, не имевшего официального названия, были изображены четыре рунических символа. Эти... Читать далее
Igor Burenko8 лет50
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Как определить количество калорий в еде?

спрашиваетМария Минаева  · 3 ответа
На глаз, даже зная калорийность отдельных компонентов блюда, несколько проблематично. Есть хороший сайт calorizator.ru, где публикуют полную калорийность продуктов, и даже блюд. Я, к... Читать далее
Igor Burenko8 лет723
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Какие группы послушать, если хочется музыки с доминирующей составляющей контрабаса или бас-гитары?

И вообще толстых струнных инструментов, плотного низкого звучания.
спрашиваетПавел Райт  · 13 ответов

Чарльз Мингус, например, из джаза, если хочется контрабаса.

Маркус Миллер, если хочется адского слэпа на бас-гитаре, а Жако Пасториуса - тонких флажолетов на бас-гитаре. Навскидку)

Igor Burenko8 лет181
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Зачем бодибилдеры обмазываются тональным кремом? На что он влияет, учитывая то, что есть персонажи слегка "натертые" кремом, а другие обмазываются до черноты.

спрашиваетСаша Америка  · 2 ответа
Всё зависит от уровня спортсмена, так как позирование и тонирование своего тела - это целая наука. Скажем, у Шварценеггера, да и других бодибилдеров, были и есть тренеры по позированию... Читать далее
Igor Burenko8 лет965
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Можно ли "человеку с улицы" заявиться на соревнования по тяжелой атлетике для выполнения норматива КМС? Или необходимо членство в клубе?

спрашиваетDaniel Annensky  · 2 ответа

Никакого членства не надо. На любом соревновании по пауэрлифтингу, проводимому под эгидой федерации, можно сдать норматив и получить корочку и разряд.

Igor Burenko8 лет182
Специальность по диплому - политология и СМИ. Увлечения?Спорт, музыка, искусство, литература, история, путешествия, стиль

Что делать, чтобы начать разбираться в джазе?

спрашиваетЛия Литвиненко  · 5 ответов
Я бы посоветовал воспользоваться jazzradio.com. Там можно выбирать джаз по течениям: от классики 20х годов до бразильской босса-новы. Затем, когда уже понравится что-то более конкретное... Читать далее