А зачем прощать..нужно просто уходить.Это сигнал жизни, что вам нужно переходить на другой уровень.Этот человек остался позади и жизнь вам даёт таким образом понять это.

По мне, так измена любимого(мой), намного болезненней.

Тревожные растройства, возникают из...тревожности..:).А тревожность от страха.А страх, закрепляется в физическом теле микроблоками, которые работают как маркеры этого страха.Работайте с телом.