Лиза, дело в том, что нет никаких особо эффективных утром упражнений для сжигания жира. Если кто-то уверяет вас в обратном - это обман, ну, или добросовестное заблуждение.
Для того... Читать далее
Во многих комментариях к моему ответу, который находится ниже, почему-то раз за разом говорят о каких-то моих советах. Где уж авторы этих комментариев нашли в моем ответе совет, я плохо... Читать далее
У меня большой опыт похудения (десяток лет). Чего только я не пробовал. Так вот, единственный найденный мною действенный и безвредный способ - это меньше жрать! Ни в коем случае не... Читать далее