Мария Байчурина
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Достижения
ВсеProfessional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Не буду отвечать штампами, перейду сразу в опыт. Многие годы работала над или с собой, чтобы меньше злиться в коммуникациях, к которым спор тоже относится. А потом просто уменьшила... Читать далее
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Как развить навык самомотивации
Ключ к развитию навыка в его названии. Внутри слова кроется смысл: самостоятельно находить мотивы для движения. Мотивы – то, что включает вас в деятельность, побуждает поддерживать темп и... Читать далее
Мария БайчуринаProfessional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Как настроить личную эффективность
На эту тему написано невероятное количество текстов. И все же я рискну добавить еще один.
Самое главное, что нужно помнить про выстраивание системы личной эффективности, — эти самые два... Читать далее
Мария БайчуринаProfessional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Мария БайчуринаProfessional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Что мешает достигать целей ( отрывок из файла "Цели и ценности")
Фактор времени. Важно учитывать, что мысли движутся быстрее действий. В своих представлениях мы можем увидеть будущее, до которого физически ещё нужно добраться. И вот этот путь от точки... Читать далее
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Вопрос "почему" вам разгрести ситуацию не поможет. Замените его на "как" и вспомните, когда перестали быть уверенным в себе человеком и как это произошло. Лучше всего запишите эту историю... Читать далее
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Мои способы.
Работаю с привычками в три этапа.
Первый - анализ ситуации: что устраивает, что не устраивает, что хочу изменить (если его пропускаю, значимость новой привычки получается... Читать далее
Professional Coach ICU, преподаватель в "Иматон", руководитель интернет-магазина "Открытое море", главред онлайн-журнала Satsang.
Возможно потому что в детстве меньше хлопот и больше свободы, можно проявлять и креатив, и сообразительность. Возможно потому, что в детстве мы ещё очень мало знаем о себе, процесс поиска... Читать далее
1 эксперт согласен