Почему я боюсь репостить или делать посты на своей стене во «ВКонтакте», и даже скрываю свой плейлист и группы, на которые подписан? Можно ли победить этот страх?
Иногда оголение и излишняя открытость может привести к непониманию со стороны людей, поэтому страх что-то показать отчасти естественен. Например, мы же не ходим голыми по улицам, мы... Читать далее
Люди ходят на мотивационные тренинги не потому что они хотят делать то, что они делать не хотят. А потому что они, наоборот, чего-то хотят, но у них недостаточно энергии для этого, она... Читать далее
Конечно, такие техники существуют и их очень много.
Например, скоро я вместе с Алексеем Закревским будем вести поддерживающие группы, которые будут помогать работать с каждой эмоцией.
Прис... Читать далее
А почему вообще нужно бороться с агрессией? Это энергия, она хочет выразиться, и если мы будем с ней бороться, то мы только сжимаем ее, как пружину. Потом она все равно начнет разжиматься... Читать далее
Беспомощность, страх перед новым проектом вспоминаю старую схему, планировал много-ничего не сделал.
Это мешает работать как забыть старую установку и начать без нее?
Нужно не забывать старую установку, а исследовать ее природу, пойти глубже в ее корни. Тогда станут понятны глубинные причины этого страха и можно будет с ними напрямую работать.
Еще было... Читать далее
Образование уже окончательно устарело, поэтому сейчас просто само наличие «вышки» не является билетом в жизнь. Многие люди, которые достигают успехов, часто вообще не имеют образования... Читать далее
По-настоящему доверяющих жизни людей – наверное, единицы на миллионы. В основном все хотят что-то переделать в жизни, подстроить ее под своим представления, которые кажутся правильными... Читать далее
Помимо книги "Ищи в себе" Чад-мень тан, которую уже порекомендовали в этой ветке, могу порекомендовать Ошо.
Если Вы находитесь в Москве, то здесь одновременно проходят десятки... Читать далее
Книга "Ищи в себе" автора Чад-Мень Тан - на мой взгляд, самая оптимальная по этой теме.
А вообще, практик по развитию осознанности - огромное множество. В некотором смысле любой коучинг -... Читать далее
С одной стороны, мы действительно становимся обусловленными теми информационными вводными, которые в нас попадают извне. Именно поэтому в последнее время так актуален вопрос "информационно... Читать далее