Это нормально после зимы) Организм еще не привык к солнышку, увеличенной продолжительности дня, да и витаминов зимой не так много мы набираем. Думаю, тут совокупность причин- недостаток... Читать далее
Хочу перейти на правильное питание.Напишите пожалуйста список всех полезных продуктов,и список с продуктами которые навсегда нужно исключить из рациона.?
Ну "навсегда" звучит очень грустно :) все можно есть, если понемножку) Иначе только правильное питание может "поперек горла" встать)) Расскажу, как я закупаюсь продуктами. Всегда это... Читать далее