В боксе есть поговорка «Панчер всегда имеет шанс», что продемонстрировал к сожалению на нашем бойце Дерек Льюис в этом же карде. Он проигрывал в одну калитку весь бой, выживал, ему не... Читать далее
Я для себя выработал продуктивную методику, попробуйте - может и Вам поможет.
Эта методика строится на нескольких принципах:
1. Каждый удачно прожитый день складывается в недели > недели... Читать далее
Я ходил в кружок будучи подростком, но там у меня ничего не вышло т. к. учили наверное правильно, но было жутко нудно и там мне не смогли привить любовь к гитаре. Давали примитивные... Читать далее
"Фотография как..." А. Лапин.
Я ещё честно не добрался до этой книги, но совет обратить на неё внимание, получил от разбирающегося человека. При первом поверхностном ознакомлении, книга... Читать далее
Бег увеличивает метаболизм, в связи с этим повышенное жиросжигание, улучшается обмен веществ в организме, становиться лучше аппетит и т. д. Помимо этого мышцы приходят в тонус, улучшается... Читать далее
Считается что в 18 лет у человека зоны роста ещё не закрыты, поэтому он может в принципе ещё вырасти, но это все индивидуально. Считается что "качаться" в то время пока зоны роста открыты... Читать далее