Переохлождение означает локальное или общее ослабление организма. Ослабление организма- ослабление иммунитета, а за ним уже и начинаются различные болезни, в основном верхних дыхательных путей.
Когда я долго не могу уснуть, то представляю, что сейчас через 10 минут прозвенит будильник и мне придётся ехать на учёбу. Вроде всё так просто, а результат превосходит все ожидания.