Можно ли занимаясь на беговой дорожке и велотренажере похудеть, а не набрать мышечную масу?

спрашиваетJjjk Kh · 8 ответов

Занимаясь на велотренажере или беговой дорожке нельзя набрать мышечную массу-это упражнения, позволяющие увеличить выносливось, кардио-нагрузка. Похудеть таким образом тоже не получится... Читать далее