Как ежедневный бег повлияет на мою жизнь?

Анонимный вопрос · 14 ответов

Попробуйте и всё сами узнаете, не можете пока бежать - идите, трудно ходить - ходите с палочкой...не можете 30 минут - двигайтесь сколько можете, отдохните и двигайтесь дальше, пусть... Читать далее