Чтобы начать ориентироваться на себя (на языке психологии это звучит как развить внутреннюю референцию) можно начать с нескольких эффективных упражнений:
1. Вести Дневник победителя.
Ка... Читать далее
Чтобы перестать сравнивать себя с другими, полезно научиться сравнивать себя с самим собой, руководствуясь девизом, что завтра у вас получится еще лучше, чем получалось вчера.
Сравнивая... Читать далее
Мы пишем автоматически, часто не обращая внимание на то КАК мы пишем, зато анализируя ЧТО мы пишем. То есть нашим почерком психомоторикой управляет подсознание, что дает возможность при... Читать далее
Если ввести кнопку “дислайк”, то агрессивных обсуждений в комментариях будет гораздо больше. Потому что дислайк –это:
1) Обида и негодование у владельца поста, который будет вероятнее... Читать далее