Почти ничего не понимаю в устройстве себя. Что популярного и понятного почитать/посмотреть про организм, витамины, гемоглобин, "углеводные окна" (?), правильное питание, и так далее?
Изучаем себя постепенно таким путем(в порядке очереди:
1) Биология: особое внимание уделить строению клетки, разновидностям тканей человека. (учебники по подготовке к ЕГЭ, ЗНО -последние... Читать далее
Температура тела человека регулируется гипоталамусом, одной из функций которого является поддержание гомеостаза, в том числе и температуры тела на уровне 36,6. Колебания в течении суток... Читать далее
1. Миофасциальный синдром является ответом на нарушения в позвоночнике (болезни суставов, межпозвоночная грыжа, травма и тому подобное). Проявляется уплотнением, утолщением мышечного... Читать далее
В бюджет университета, затем это идет на оплату зарплат преподавателей, заведующим, проректору, ректору, обслуживающего персонала, на расширение филиалов, ремонты кабинетов, закупка... Читать далее
Отставленные мышечные боли пропадают через 2-4 дней в зависимости от величины нагрузки на мышцы. Если стресс оказался мощным и в первый раз после долгого перерыва, потребуется больше... Читать далее
Спортивные костюмы Adidas были популярны среди определенных слоев населения, не потому что это был заказ конкурентов, а потому бренд пользовался популярностью среди спортсменов. Адидас в... Читать далее
Прежде чем рассматривать какое то блюдо с точки зрения полезности/вредности, надо посмотреть с чего оно сделано, то есть его состав. Обычно это: булочка, котлета из говядины, свежий... Читать далее
Просто оставлю отрывок из книги Била Брайсона «Краткая история почти всего на свете». Глава 1. Как создать вселенную.
«А теперь вопрос, который в какой-то момент возникал у каждого из... Читать далее
Самое оптимальное питание для здорового человека будет рациональное питание. Рациональное питание это сбалансированное питание, которое обеспечивает рост, развитие, трудоспособность... Читать далее