Нельзя похудеть в какой-то конкретной области при помощи упражнений. Жир может в первую очередь накапливаться в разных местах; судя по описанию, у вас это - лицо и живот. Соответственно... Читать далее
Дмитрий Шостакович. В моем понимании он-эталон интеллигентного человека, меланхолика, который несмотря на устройство своей психики противостоит режиму, борется с несправедливостью и... Читать далее