Провожу тренинги по снижению веса уже 9-й год. Есть клиенты, которые сбросили 80кг. Так что, говорю проверенный лайфхак. Правил, которые помогут - гора и маленькая тележка. Выделю два... Читать далее
Гениальность это способности, помноженные на мотивацию делать то, что тебе удается лучше всего. Большая часть людей имеет проблемы с устойчивой мотивацией в большей степени, чем со способн... Читать далее
Любая привычка (рефлекс) формируется в повторяющейся деятельности. Чем дольше вы что-то делаете, тем глубже нейрональный след в коре гм (головного мозга). Тем сложнее этого Не делать... Читать далее
Любое достижение — это плод умственной работы. Сложное признание, благородный поступок, карьерный скачок, радостное приобретение, что-либо еще, — зачатки всех этих достижений возникли в... Читать далее