Возможно ли набрать лишний вес питаясь фруктами и ягодами?

Возможно, если превысите суточную норму кбжу. Кроме того, фрукты содержат фруктозу, то бишь сахар. Норма сахара в сутки для человека составляет 25г( для женщин точно. для мужиков м б чуть... Читать далее