Я начала изучать историю Израиля в 11 классе(из 12).
Мы начали курс с эмансипации евреев Европы и зарождения сионизма. Как дела обстоят у тех, кто учится в Израиле с первого класса - я не знаю.
Ответ прост - похудеть в целом. Никакие упражнения не способны уменьшить объём жировой клетчатки в отдельной части вашего тела. Это просто невозможно.
Я думаю, можно было бы попробовать трактовать эту работу иначе. Дать ей другой смысл. Сейчас это будет актуально, можно воспользоваться моментом.
Ты не представляешь, но за этой учебной я перестала чувствовать свою личность, меня и вовсе не существует. Дополняюсь ответ этими бессмысленными строками.