Посоветуйте лучшее видео для тех, кто хочет начать заниматься йогой, но не может даже нагнуться за упавшей конфетой?

спрашиваетИван Иванов · 1 ответ

Посмотрите что нибудь из видео по Хатха йоге для начинающих. Занимайтесь регулярно и вскоре вы с легкостью сможете достать упавшую на пол конфету :)

Первый

Alex Dryzhenko7 лет34

сео

Есть ли смысл заниматься йогой в фитнесцентрах, если в приоритете духовная составляющая? Как найти подходящий и не нарваться на шарлатанов?

спрашиваетmorgendorffer · 7 ответов

Советую почитать статью Как выбрать учителя йоги. чтобы понять основные моменты на которые стоит обратить при поиске/выборе учителя. В фитнес-центрах вы вряд ли найдете духовную составляющую.