Как правильно начать бегать по утрам? Какие советы можете дать из личного опыта?

спрашиваетR M · 2 ответа

правильно бегать по утрам - это получать удовольствие от процесса и от результата пробежек. для этого необходимо достичь определенного уровня развития личности, осознать пользу движения... Читать далее