Жимба Данзанов – руководитель и главный врач клиники восточной медицины Чжуд-Ши
Здравствуйте, обратилась к специалисту тибетской медицины. Назначил порошки. От первого же приема у меня было сильное ухудшение. Скажите это нормальная реакция?
И в обычной, и в тибетской медицине бывает обострение симптомов в ответ на лечение – это нормально. Обычно в течение недели симптомы отступают и потом идут на спад. Если этого не... Читать далее
Кофеин – это нейростимулятор. Он подавляет рецепторы, которые отвечают за сонливость, стимулирует выработку адреналина и дофамина. В итоге мы чувствуем себя сконцентрированными, бодрыми и... Читать далее
Есть много исследований о том, что избыточный сон (больше 8 часов в сутки) примерно на треть повышает риск диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и даже уменьшает продолжительн... Читать далее
Чтобы быть продуктивным и не терять концентрацию, важно находиться в состоянии физической и эмоциональной гармонии. Если какой-то из аспектов вашей жизни не в балансе (вы не выспались, не... Читать далее
Если совсем упрощать, то именно мозг посылает нам сигналы голода в ответ на великое множество внешних и внутренних раздражителей. Снижение уровня сахара в крови, сокращение стенок пустого... Читать далее
Насиловать себя точно не нужно. Настоящую пользу нашему организму приносят только системность и регулярность, а если вас делает несчастным ваша диета, режим тренировок или болезненные... Читать далее
От мигрени хорошо помогает иглоукалывание. Есть исследования, которые показывают, что оно заставляет мозг формировать новые рефлекторные цепочки, в результате чего боль воспринимается не... Читать далее
Восточная медицина лечит аллергию при помощи фитотерапии (растительные препараты и травяные сборы), точечного массажа и иглоукалывания. Это долгий процесс, но достаточно эффективный... Читать далее
Диета, состоящая в основном из свежих, холодных, не обработанных термически продуктов, способствует накоплению жидкости в организме и у некоторых людей приводит к отекам. Так что такой... Читать далее
Очень хороший вопрос. Грамотный массаж может быть и болезненным, и безболезненным – все зависит от конкретного пациента и его задач.
Если у человека есть мышечные зажимы, массаж, скорее... Читать далее