Как утром быстро выйти из анабиоза, не проводя первые часа 3-4 после подъема сомнительным образом?

спрашиваетНаталья Игнатьева · 5 ответов

Во-первых, если вам тяжело просыпаться, вам может помочь легкая зарядка и контрастный душ. Впрочем, некоторые просыпаются с таким трудом, что и до душа добрести нет сил. Тогда можно поэксп... Читать далее