В общем, аналог маски, как говорят, - черный активированный уголь, разведенный желатином и теплой водой. Пропорция, как я пробовала, одна таблетка, превращенная в порошок, столовая ложка... Читать далее
Вообще, брекеты ставить лучше в 15-16 лет или старше. Но мне поставили в 13, и ходить с ними пришлось аж три года. После брекетов поставили ретейнеры, чтобы результат "не поплыл"... Читать далее