Посоветуйте эффективные упражнения,чтобы накачать пресс?

Анонимный вопрос · 7 ответов

Упражнений масса и чтобы понять лучше все же посмотреть. Я бы в таком случае порекомендовал канал на ютубе Игоря Войтенко. Но вы так же можете ввести в ютубе свой запрос

Максим Дробин6 лет6

Студент-эколог, спортсмен, лентяй.

Под какой плейлист вам не так печально выходить на работу после выходных?

спрашиваетВладислав Чальцев · 30 ответов

Мне легче даётся работа, если в наушниках что-нибудь бодрящее. Драмнбейс, а именно спид гараж я бы сказал, либо треп/клауд. А если говорить за саму работу, то кровосток меня спасает

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.