В аптеках продают отличное средство против перхоти, называется "низорал". Мне в свое время помогло. Причем эффект видно уже через неделю. Попробуй, должно помочь.

Помогут занятия баскетболом, в сочетание с турником, даже просто уделив турнику какое-то время каждый день. Так же стоит отметит, что занятия тяжелой атлетикой могут затруднить этот процесс.

Мужчины, в принципе, обращают внимание на волосяную растительность на женском теле, в том числе и на руках, если они обесцвечены, то не так сильно и наоборот, в случае, когда волосы черного цвета.