Центробежная сила, возникающая при беге по закруглению против часовой стрелки, гонит кровь ОТ сердца , а если бежать по часовой- К СЕРДЦУ, создавая доп нагрузку . Мелочь , но тем не менее...
Как совершенно верно отметили выше процесс похудения запускается при дефиците калорий . Каким именно образом это достигается организму все равно: хоть изматывающими нагрузками, хоть... Читать далее