Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Психолог Олег Сухарев

Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт.

olegsukharev.ru
Позвонить
30 ответов
Отказ от никотинового рабства.
2г1,3 K
Психолог Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт.

Подскажите, пожалуйста, действенный способ бросить курить? И правда говорят, что как только бросаешь курить, сразу прибавляешь в весе?

спрашиваетЮрий Рыкунов  · 9 ответов
Отвечает
Олег Сухарев
Здравствуйте! Ответ будет с позиции психологии. Действенный способ это такой способ при котором рецедив исключен или маловероятен. Давайте посмотрим, какие есть способы бросить курить: 1)... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г906
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

В чем смысл жизни?

спрашиваетТундра  · 6 ответов
В чём смысл жизни? Почему я здесь? Каждый человек в какой-то момент своей жизни задает эти вопросы, поэтому не чувствуйте себя одиноким, если вы ищете смысл жизни. Психологи считают, что... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г950
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Не знаю, кем хочу быть и чем заниматься: сегодня мне нравится медицина, а завтра и археологом готова быть. Как понять свои сильные стороны и таланты?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Здравствуйте! Вам необходимо узнать себя немного получше, чтобы точно определиться кем вам быть в жизни. Для этого можно сделать вот что: – проработайте родословную и найдите в себе черты... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г179
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Как справиться с отсутствием желания работать или хоть что-то делать?

Здравствуйте, у меня проблема (хотя, возможно, и не проблема). Я не могу назвать ее... Развернуть
спрашиваетКартинка  · 4 ответа
Здравствуйте, Ольга! Вы очень подробно описали то что у вас происходит "в голове" и я предполагаю что причина вашей проблемы в отсутствии четкой структуры воспринимаемого материала. Вы... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г4,2 K
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Бесцельное существование. Мне 22, а живу без какой либо цели. Я не знаю для чего живу, учусь, работаю...Время трачу впустую на соц сети. Я хочу чего-то, хочу работать над чем то, а вот над чем?

Анонимный вопрос  · 9 ответов
Зачем вообще чем-то заниматься в жизни? – Чтобы учиться новому. Подумайте над тем, что вас привлекает в жизни и составьте план обучения новому – Чтобы самореализоваться. Посмотрите, что... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г146
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Как "найти себя" в это трудное время?

спрашиваетАндрей Павлович  · 3 ответа
Найти себя это понятие обобщённое. А конкретно можно найти своё предназначение, призвание, дело по душе, узнать свои сильные стороны, скрытые таланты и т. д. и т. п. Вам как мужчине... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г1,7 K
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Мне страшно жить (особенно в России). Не вижу перспектив, не нашла цель в жизни. В 10-м классе и не знаю кем стать, а умирать в бедности не хочется. Что делать?

Анонимный вопрос  · 50 ответов
ПОМОГУ ВАМ ПОНЯТЬ СЕБЯ чтобы Вы смогли сделать наилучший выбор в профессии, любви, дружбе. Если Вы: - не понимаете того, что именно Вам нужно; - ощущаете будто живёте чужой жизнью; -... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г211
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Можно ли избавиться от ощущения бессмысленности существования?

Уже довольно продолжительный период ощущаю, что в жизни нет никакого смысла. Нет... Развернуть
Анонимный вопрос  · 6 ответов
> Я думаю можно. Когда потерян смысл жизни и новый найти не удаётся, может возникнуть ощущение бессмысленности существования. Когда вы не видите смысл в жизни, - ищите замысел жизни... Читать далее
Психолог Олег Сухарев3г1,2 K
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Как быть, если иногда кажется, что я никому не нужен, кроме самого себя?

Возможно еще кроме родителей и мамы

спрашиваетЕгорик  · 17 ответов

Это вам не кажется, по большому счету так и есть. Человек только для самого себя. Но, другим людям нужны не вы сами а ваше к ним отношение и то что вы для них делаете. В этом ключ от замка одиночества

Рассказываю просто о психологических явлениях в своем телеграмм каналеПерейти на t.me/psiholog_OlegSukharev
Психолог Олег Сухарев3г256
Олег СухаревПсихолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Как найти себя?

спрашиваетБилл Смит  · 4 ответа
Чтобы "найти себя", надо заняться самопознанием. Вот примерный план (для начала): - Узнать все свои индивидуальные особенности; - Познать особенности личности; - Познакомится с... Читать далее