Вы же знаете, что курение не только на кишечник влияет. Нарушается выработка ферментов, что постепенно приводит к гастритам и язвам. Лечение самое радикальное - не курить. Если с этим не... Читать далее
Надо побольше отдыхать в свободное от работы время. Это очень важно. Регулярно проходить профосмотры, стараться поменьше нагружать себя кофе. И на массажи походите, для общего укрепления... Читать далее